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はじめてのコースデビュー|当日の流れと、最低限これだけのマナー・持ち物

練習場に何度か通うと、そろそろコースに、という話が出てきます。ところが初めてのラウンドは、スイングよりも「段取りが分からない」ことでつまずきます。何時に着けばいいのか、どこで受付をするのか、何を持っていけばいいのか。

ここでは、当日の流れを時間順に並べて、最低限これだけ守れば恥をかかない、というところをまとめます。スコアの話は一度わきに置きます。

当日の流れ

時間の目安やること
スタートの60分前到着。クラブをカートまたは所定の場所に預け、車を移動する
55分前フロントで受付。名前を伝えるとスコアカードや番号札を渡される
45分前着替え。ロッカーで靴を履き替える
30分前練習グリーンでパット。打ちっぱなしがあれば数球
10分前スタート地点へ。同伴者にあいさつ

初めてなら、60分前ではなく75分前に着くくらいでちょうどいいです。受付も着替えも探しながらになるので、時間が足りません。

持ち物

  • クラブ一式(14本まで。初心者は7本程度でも問題ありません)
  • ゴルフシューズ。スパイクレスでも構いません
  • ボール。最低6個。初ラウンドなら10個以上あると安心です
  • ティー。ロングとショートを数本ずつ
  • グローブ
  • マーカー(グリーンでボールの位置を示す小さな目印)
  • 着替え。汗をかくので上だけでも
  • 帽子、日焼け止め、飲み物

ボールは必ずなくします。「もったいないから高いボールを」と考えず、最初は安いもので構いません。

服装のルール

  • 襟のあるシャツ。丸首のシャツは不可のコースが多いところです
  • ジーンズ、丈の短い短パン、サンダルは避ける
  • クラブハウスに入るときは、上着の裾を入れる指定がある場合があります
  • 行き帰りの服装に決まりがあるコースもあります。予約時に確認しておくと確実です

迷ったら、襟付きシャツにチノパン、これで大丈夫です。

最低限のマナー5つ

  1. 人が打つときは動かない、音を立てない。打つ人の正面と真後ろには立ちません
  2. 前の組に打ち込まない。前の組が届く範囲にいるあいだは打ちません
  3. 削れた芝の跡とバンカーの跡を直す。バンカーを出るときはならします
  4. グリーンでは他人のボールとカップを結ぶ線を踏まない
  5. 遅れない。ボールを探すのは短時間で切り上げ、見つからなければ次に進みます

この5つのうち、初心者がいちばん指摘されるのは最後の「遅れない」です。スコアが悪いことは誰も気にしませんが、進行が止まることは全員に影響します。

進行を止めないための実務

  • 自分の番が来る前に、使いそうなクラブを2本持って移動する
  • 大叩きしそうなときは、途中で拾い上げて次のホールへ進む。初ラウンドでは普通のことです
  • カートは、次に打つ人の位置を考えて止める
  • グリーンに乗ったら、次のホールへの出口側にクラブを置く

お金まわり

プレー代は、平日と土日祝で大きく変わります。昼食代が別のコースと込みのコースがあります。当日は、精算がカードだけのところ、現金が必要なところがあるので、予約時に確認しておくと慌てません。キャディーが付くコースでは、心付けの慣習が残っている場合があります。初めてなら、同伴者に事前に聞いておくのがいちばん確実です。

初ラウンドの目標

スコアを目標にしないほうが楽しめます。代わりに、次の3つを目標にしてみてください。

  • 18ホールを回りきる
  • 前の組から離されない
  • バンカーと芝の跡を直す

この3つができれば、また誘ってもらえます。ゴルフは誘われる回数が増えるほど上達するので、それが最短ルートです。

よくある質問

Q. 何打まで打っていいですか
コースによってルールが違いますが、初心者は1ホール10打を上限にして、超えたら拾い上げるのが実務的です。

Q. クラブは全部そろえないと行けませんか
いりません。ドライバー、7番アイアン、9番アイアン、ピッチングウェッジ、サンドウェッジ、パターがあれば回れます。

Q. レンタルはありますか
クラブもシューズも借りられるコースが多いところです。ただし数に限りがあるので、予約時に伝えてください。

まとめ

  • 初ラウンドはスタートの75分前に到着する
  • 受付、着替え、練習グリーンの順。10分前にはスタート地点へ
  • ボールは10個以上。必ずなくす前提で
  • 服装は襟付きシャツとチノパン。ジーンズとサンダルは避ける
  • マナーの中でいちばん大事なのは、進行を止めないこと
  • 目標はスコアではなく、回りきること・離されないこと・跡を直すこと

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初ラウンドで足りなくて困るのは、たいていボールとティー、そして靴です。クラブは借りられても、シューズはサイズが合わないと1日中つらい思いをします。最初の1足は高いものでなくて構いませんが、サイズだけは合わせてください。通販でサイズが不安なときは、交換に対応している店で買っておくと安心です。
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